3黃芪
中醫認為"脾為後天之本"。脾胃派代表人物李杲認為黃芪"益元氣而補三焦"，清代的黃宮繡稱黃芪為"補氣諸藥之最"。現代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
煲湯時需要注意事項
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:國人都認為湯是最有營養的東西，平常喜歡煲湯來補身體，殊不知飲湯也要講究科學，那如何煲湯，才能輕鬆煲出營養湯呢？...
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