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煲湯時需要注意事項

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:國人都認為湯是最有營養的東西,平常喜歡煲湯來補身體,殊不知飲湯也要講究科學,那如何煲湯,才能輕鬆煲出營養湯呢?...

10絞股藍

絞股藍為葫蘆科植物,在古代本草中不見其名。日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人參皂甙結構相同,近年來發現,絞股藍具有抗衰老抗疲勞抗癌調節內分泌功能,能提高人體應變能力和免疫力,降低膽固醇和轉氨酶,預防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮靜鎮痛。

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