3.聖女果
每天生吃20個聖女果即可獲得一天所需要的維生素C，當體內維生素C足夠，運動時所燃燒的脂肪會較攝取不足的人增加30%，強力促進脂肪代謝。聖女果可以直接生吃，也可以用來做大拌菜。
脂肪最傷害的器官
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在的人因為平時吃的太過油膩，肥胖者越來越多，然而肥胖後對自己的身體有很大的傷害，其中有五個器官是最受傷害的。...
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