慢性胃炎的食療方法

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:很多人都有輕微的胃病，難得犯一次也很難受，有的甚至有胃炎，今日推薦幾種慢性胃炎的食療方案，希望對大家有幫助。...

粽子不宜作早餐貪吃粽子惹胃炎

　　端午節臨近，張阿姨自己在家動手包了好多粽子，有鹹肉餡的紅棗餡的豆沙餡的蛋黃餡的，這可把兒子小偉饞壞了，當天早上就一口氣連吃了三個，晚上睡前又拿了兩個當夜宵，連第二天早上也拿粽子當早餐。一連吃了幾頓粽子，小偉直呼過癮。可是昨天，他開始覺得胃有點不對勁了，“總覺得肚子裡脹脹的，一打嗝還盡泛酸，吃了消食片也不起效”。於是他趕緊到附近的醫院就診。接診的消化內科陳志坦主任檢查後發現，小偉是胃炎發作了。“從上周開始，因為吃粽子引發胃病的人還真不少”，陳主任說，大部分人原來就有胃病史。

　　每逢端午節前後消化科都會遇到不少因為貪吃粽子而鬧出毛病的患者，對此，陳志坦主任提醒，糖尿病人胃腸道基礎疾病患者不宜過量食用粽子，避免出現胃腸道疾病。他解釋說，糯米黏性較大，少量食用不會對消化系統有什麼傷害，但如果吃太多容易引起消化不良。吃粽子時可以搭配蔬菜水果，幫助腸胃蠕動，同時可以避免因吃粽子引起的腸胃道消化不良。