女人身體部位變黑的原因和食療方法

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:人人都知道女性比男性容易變老，現在很多女性都開始追求美白的方法，擁有健康白皙的肌膚是每個女性的夢想。...

　　六臂部紫黑

　　原因

　　臀部紫黑多見於久坐工作者

　　臀部紫黑多見於久坐工作者，或見於患有肝病，坐骨神經症內分泌疾病以及月經失調者。其粗黑皺紫，甚至有臀尖生癤等皮膚病。

　　研究表明，體內維生素c缺乏會使久受壓磨的臀部皮膚出現血點瘀斑及局部血腫或硬節。

　　食療

　　1. 應補充維生素CE。維生素E可促進代謝增加毛細血管的抵抗力，維持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循環，平展硬皺，延緩皮膚衰老。

　　2. 富含維生素E的食物有乳類蛋類芝麻蜂蜜等。

　　3. 注意應少食辛辣刺激性食物和酸性食物，並注意日常生活中的坐行交替，保持情緒穩定。

　　七膝部糙黑

　　原因

　　膝部是腿部最乾燥的部位，皮膚也較粗糙。膝部燥黑者可用市售的漂白保養品，或用鹽加檸檬汁塗抹，效果都很不錯。

　　療法

　　1. 維生素A攝入不足時膝部極易出現皮膚乾燥粗糙角化和灰暗。富含維生素A的食品有胡蘿蔔香蕉牛奶等。

　　2. 飲食中缺鐵雙膝易感覺冰冷，膝關節還會因輕微運動即感到疲勞。飲食中缺乏鋅錳會引起膝部韌帶鬆弛，以致膝蓋肌膚易受傷。

　　3. 常飲蘆薈汁可以補充皮膚水分，恢復膠原蛋白功能，從而防止或延緩膝部皮膚的干皺生斑，使之保持彈性和嫩白。

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