女人身體部位變黑的原因和食療方法

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:人人都知道女性比男性容易變老，現在很多女性都開始追求美白的方法，擁有健康白皙的肌膚是每個女性的夢想。...

　　四乳部暈黑

　　原因

　　乳暈是女人的性徵，這是別人看不到的部分，對於親密的愛人更具有獨特的意義，很多女性擔心自己的乳暈過黑，為將來的幸福籠上陰影。隨著女性的成長成熟，由於雌性激素分泌過度刺激乳頭等關係的影響，都會漸漸變成黑褐色。

　　乳部暈黑的食療最佳時期是排卵期前一周。可從月經來時算起的第111213天為最佳時期，因為這是雌性激素分泌的高峰期，而月經後到下次月經前是次佳時期，這也是激發乳暈變色的最佳時機。

　　食療

　　胡桃能益血補髓，明目悅心，潤膚紅暈

　　1. 青春期的女性可以多吃一些富含維生素E維生素B蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。可用肉蓯蓉杭菊松子仁各10g，鴨蛋2只，共煮，待蛋熟敲開一頭再煮，棄渣食蛋。每日服1次。

　　2. 成年女性則宜用人參5g，蓮子20g，冰糖10g，燉1-2小時，隔日1次。也可用胡桃仁120g，搗膏，補骨脂杜仲各120g，杵勻入前膏，如梧桐子大。服法空腹溫酒鹽湯吞服50丸，能益血補髓，明目悅心，潤膚紅暈。

　　五腰腹部黑

　　原因

　　抽煙嗜酒勞累及疾病等許多原因會導致腰腹部出現一圈粗黑的衰痕。特別是習慣緊勒腰帶的人，由於長年壓迫影響血液循環，其腰部肌膚常出現黑圈。

　　中醫髒明學認為，脾虧腎虛時，五臟運化精氣的功能失調，使流向腰椎與關節盤的氣血減少，腰腹部便形成一道粗糙鬆弛的黑膚圈。

　　食療

　　1. 堅持吃穀物蔬菜水果，其中所含的鈣鉀鈉鎂等多種礦物質是美肌膚最理想的食物。

　　2. 維生素c是構成皮膚細胞物質的必需成分，維持腰部血管的通透性和色素代謝的平衡都離不開它。

　　3. 傳統膳食中的首烏粳米粥方，具有補氣血悅膚色益肝腎之功效，適用於腰腹酸軟衰痕發黑者。

　　4. 常吃蠶蛾幼蟬等昆蟲也有佳效，因為這類美食中含有20多種游離氨基酸，是理想的肌膚健美物質。

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