皮膚病反覆發作。皮膚是人體最大的器官，如果痤瘡濕疹或其他皮膚問題經常發作，這就不僅僅意味著護理不當了。這很可能是過敏反應導致的，或者是身體承受的壓力太大，需要調整生活節奏。
睡眠不香。睡眠最容易受到身心狀態的影響。如果睡眠模式發生改變或與以前不一樣，或是出現某種類型的失眠，這通常表明承受的壓力已經瀕臨極限。如不及時調整，各種疾病可能接踵而至。
容易疲勞。在睡眠時間充足的情況下，到了下午仍然感覺疲乏無力，這可能提示甲狀腺出了問題，使得新陳代謝和激素分泌受到影響，身體能量無法及時得到補充。此時，一定要對甲狀腺做次全面檢查。
結語七個值得重視的健康信號，希望大家可以牢記，好好照顧我們的身體。
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