白蘿蔔
白蘿蔔中含有芥子油和澱粉酶，這兩物質有助於加快人體攝入的脂肪類食物的消化，防止皮下脂肪的堆積，同時也有促進排便的功能。
紫菜湯
紫菜纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，還有清熱利尿的功能。
海帶湯
海帶含有大量纖維和無機元素，有通便和利尿的功能。
女生吃不胖的5種美味食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:「有一顆減肥的心，卻是吃貨的命」美女們是不是常常會有此感歎？雖然說減肥是女人終身的事業，咱們也可以在「事業」上既有成就感，又不虧待自己的胃，秘訣就在下面5類食物裡---女生吃不胖的5種美味食物。...
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