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警惕:六種披著毒皮的果蔬

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:有很多果蔬是非常富有營養的,但是它們的皮卻含有毒素,需要你小心食用,不要誤食了這些毒皮。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編為大家總結了六種披著毒皮的果蔬,一起來警惕一下吧!...

  4成串類果蔬

  如各類漿果和葡萄等。

  清洗方法將成串果蔬去除莖後,放入漏勺,然後用自來水噴嘴沖洗至少60秒。

葉類果蔬

  5葉類果蔬

  如菠菜和萵筍等。

  清洗方法剝去外層的老葉子,用涼水沖洗30—60秒。然後晾乾水分。即時是售前清洗過的綠葉果蔬,烹飪前也最好用水沖洗一下。

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