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警惕:六種披著毒皮的果蔬

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:有很多果蔬是非常富有營養的,但是它們的皮卻含有毒素,需要你小心食用,不要誤食了這些毒皮。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編為大家總結了六種披著毒皮的果蔬,一起來警惕一下吧!...

        重慶辣子雞做法

辣子雞作法

原料:雞翅根 6只  干紅椒  香蔥 薑片  大蒜瓣  熟白芝麻

配料

鹽 料酒  生抽  老抽 2 茶匙 白糖 1茶匙 陳醋 3茶匙  味精

水適量

辣子雞作法

1.雞翅根 6只洗淨,切小塊

2.干紅椒香蔥薑片

3.雞翅根塊用生抽料酒鹽醃製30分鐘取出瀝干水份。

4.鍋內燒熱油,保持大火炸至雞塊成金黃色

辣子雞作法

5. 炸好的雞塊

6. 鍋內冷油,大蒜瓣干椒薑片放入爆香。

7.放入一些涼水,香醋,糖,一湯匙生抽煮製片刻,這樣干椒裡面的味道才會煮出來。

8.放入炸好的雞塊入內炒至水完全干了。

辣子雞作法

9.熄火放入香蔥,翻炒片刻出鍋。

10.最後灑上熟的白芝麻即可。

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