遺傳性瘦,BMI值很少會低於18
瘦子中有一部分人屬於“遺傳性瘦”,廣東省人民醫院內分泌科主任醫師鄺建博士介紹道“在人類漫長的進化過程中,絕大多數人的基因被進化為將所攝取的熱量能被快速儲存。只有極少一部分人的基因不善於儲存熱量,所以怎麼吃都不胖。”遺傳性瘦者的健康狀況是正常的,BMI很少會低於18。BMI=體重除以身高的平方得出的數值,這是目前國際上通用的,衡量成人胖瘦程度的標準。
BMI﹤18的人,瘦得不正常
對BMI值小於18的人,瘦得不正常,一定能找到原因。醫學界統計數據發現,過瘦的人的平均壽命比正常體重者的壽命略低,且因瘦子脂肪過少,相對更易發生胃下垂腎下垂等問題,生病後恢復的速度也較常人慢。



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