人變胖變瘦會符合一個規律
飲食攝取熱量﹥運動消耗量=脂肪儲存
飲食攝取熱量﹤運動消耗量=脂肪消耗
因而，以下三個因素決定一個人的胖瘦A。有無疾病，使得能量無法讓身體吸收或消耗過多；B。飲食熱量攝取是否足夠；C。運動量是否過大了。很多瘦子總說，我沒任何原因，就是吃不胖，實際是沒認真找原因罷了。不同年齡，長不胖的常見原因不盡相同。
從體重預知壽命長短 BMI﹤18的人瘦得不正常
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:瘦子中有一部分人屬於「遺傳性瘦」，廣東省人民醫院內分泌科主任醫師鄺建博士介紹道：「在人類漫長的進化過程中，絕大多數人的基因被進化為將所攝取的熱量能被快速儲存。只有極少一部分人的基因不善於...
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