球迷們看球愛喝點小酒，時間太晚了餓了又常吃點超市裡購買的麻辣雞翅辣香魚乾鹽干花生等充充飢，下下酒。其實，含有酒精及辣椒素的“熱性食物”可以直接導致痔粘膜的充血水腫，痔瘡的形成在所難免。
給我們的建議
不少人是長期的“熬夜一族”，得預防熬出痔瘡來。即使加班也別久坐不動，多起身走動一下，適當增加運動量。
如果你需要熬夜，不要飲用含酒精的飲料，少吃或者不吃煎炸烤熏以及蔥姜蒜辣椒芥末等熱性食物。多進食水果蔬菜等含維生素和膳食纖維多的食物，比如蘋果獼猴桃西紅柿燕麥片玉米餅等，既能補充維生素又能預防便秘和痔瘡。
輕度痔瘡有哪些症狀
據相關醫療部門統計，痔瘡在我國的發病率非常的高。那麼，我們就要做足預防痔瘡的工作。瞭解輕度痔瘡的症狀對於患者而言有著極大的意義，因為任何疾病在早期都是不易治癒的。
痔瘡發生在齒狀線以下的肛管及肛門緣，發作時以腫脹疼痛為主要特徵。按照類型來分，輕度痔瘡的症狀又有幾種類型，細說如下
血栓性外痔肛門靜脈叢破裂，血液漏出血管外，形成血栓在皮下隆起。特點為痔瘡患者起病突然，局部腫脹疼痛劇烈，這是很重要的輕度痔瘡的症狀。
結締組織性外痔因慢性炎症刺激，反覆發炎腫脹，致使肛門緣皮膚皺襞變大，結締組織增生，形成大小不等的皮垂，積極的進行輕度痔瘡的症狀的瞭解對於後期的治療非常重要。
“輕度痔瘡有哪些症狀”就為您介紹到這裡了。生活中如果發現類似於痔瘡的症狀，千萬不要忽視它。要及時到醫院進行檢查，即便是虛驚一場，也不要放走任何一個可能導致疾病發生的因素。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁