同時，晚上看球覺得餓，可以適當吃一點麵包饅頭等碳水化合物類食品，不利於健康養生。
過量飲酒對人體的危害
1喝酒直接傷肝，酒精肝肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。
2喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。
3喝酒還會傷害心臟脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。
4喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。
世界盃2014 久坐不動看球健康嗎
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:世界盃2014年即將開始了，就在令人期待的6月份舉辦呢，世界盃是很多人都喜愛看的節目，也是很好的運動，可以幫助大家更加喜歡運動的世界盃哦，那麼久坐不動看球健康嗎?下面就讓小...
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