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巴西世界盃 如何一周邊看球邊養生

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:2014年巴西世界盃就要開始了呢,有很多的球迷會去現場看球賽,真的是大飽眼福啊,肯定就不會有熬夜的煩惱,但是總有很多人需要熬夜看世界盃啊,那麼如何一周邊看球邊養生呢?下面...

  週五健康飲食十全十美

  十種味道,代表萬千心意團圓平安健康快樂情義 ,富足希望平和幸福愛,生活的好壞,全在內心的感受。

  材料豆芽芹菜筍絲胡蘿蔔豆腐乾青椒紅椒香菇金針菇大蔥鹽橄欖油母親鮮辣牛肉醬

  步驟

  1所有的蔬菜加工成細絲。

  2起油鍋,按照先後順序,依次放入胡蘿蔔筍絲芹菜香菇金針菇豆芽豆腐乾大蔥青椒紅椒,翻炒後,加入少許鹽和一勺母親鮮辣牛肉醬。

芹菜很營養
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