冷水洗肉，熱水洗菜
許多人洗肉前，喜歡拿熱水泡上一會兒。殊不知，用溫水或熱水洗肉，不但容易變質腐敗，做 出來的肉口感也會受影響。最重要的是，會加速肉中蛋白質氨基酸和B族維生素的流失。與之相反，洗各類果蔬時用溫水更好。國家蔬菜工程技術研究中心研究員 何洪巨指出，溫水比涼水更容易去除果蔬表面的農藥殘留。
心臟病人吃什麼好？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:家裡的老人患有心臟病，作為子女很是擔心，不妨多做一些對心臟病人好的食物，像黑芝麻，燕麥，魚類，黃豆等食物，都是不錯的選擇。...
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