危害健康的四種吃魚方法
剛送走中秋，又要迎來國慶，巧遇雙節，我們總會胡吃海喝一通，當然少不了美味的魚了。小編在這裡給愛吃魚的朋友們提個醒兒啊，一定要避免這四種吃魚方法。
1空腹吃魚——導致“痛風”
在減肥風潮日盛的今天，不少人喜歡只吃菜不吃飯，空腹吃魚更是司空見慣的事情，但這卻很可能導致痛風發作。痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病。
而絕大多數魚本身富含嘌呤，如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉，卻沒有足夠的碳水化合物來分解，人體酸鹼平衡就會失調，容易誘發痛風或加重痛風病患者的病情。
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