5午休時間來張“隱形”面膜
作為OL，我們離不開長相廝守的辦公室，於是每天必須在空調房裡接受8小時水分被抽乾的考驗，又不能明目張膽地貼一張白白的面膜來補水。
6用眼部精華給嘴唇補水
對於特別容易乾燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。但潤唇膏只能補油，不能補水，可以用喱狀的眼部精華給嘴唇補水，然後再塗潤唇膏把水分鎖住。順便提醒一下，眼部產品基本都適用於唇部，無論是精華還是乳液霜，既可做嘴唇的保養，也適合於唇周皮膚。
7帶一個高質量的保溫杯上班
帶一個高質量的保溫杯上班，裡面盛上養生專家推薦的冬季祛燥好飲雙銀百合湯。
銀耳一片銀杏5~8粒百合5克冰糖或者蜂蜜適量同時放入保溫杯內，用70度以上的水悶泡1小時左右，一杯溫熱滋潤的好飲就OK了。這款飲品有潤燥生津的功效，可防治咽喉乾痛聲音嘶啞鼻腔乾燥口唇乾裂等。
8必備“辦公用品”保濕噴霧
噴霧式的滋潤液可以在你覺得肌膚乾燥時發揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保濕肌膚潤澤，也可以清新提神。好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果。尤其要在高度乾燥部位，如嘴角眉間和眼角等處加強“澆灌”。如果噴灑在棉片上，還能當舒緩眼膜用。
9熱水熏臉緩解鼻干鼻塞
在暖氣房，常會感覺到鼻干鼻塞，特別難受。這時候可以倒一杯熱開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，並對著杯口做深呼吸，2分鐘左右。
10疲勞不妨喝以下茶
配方一茉莉花+甜菊葉=可調整酸鹼平衡增強抵抗力。
配方二薄荷葉+馬鞭草=提振精神消除疲勞。
配方三野菊花+決明子=清肝退火明目保健眼睛。
配方四肉桂棒+薄荷葉=感冒降低血壓滋補心臟。
配方五人蔘花+野菊花=強壯增強體力解除疲勞增強耐力。
配方六迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛頭痛。
配方七菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮減輕肌肉及關節的疼痛。
配方八玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼能調血氣消除疲勞。
以上這十種白領養生的方法都能夠幫助掃清身體健康障礙，讓疲勞不再，身體和精神時刻保持在最佳的狀態。
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