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降低男性死亡率的方法:請告訴父親、老公或兒子

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:1、多吃牛排:危險降低29% 多吃點上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和維生素B,前者可以抗壓,後者可以清除血液中的高半胱氨酸mdash;mdash;這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排50...

3繞開肺癌做個巴西人危險降低48%

降低男性死亡率的方法請告訴你的父親老公或兒子

        我們指的是他們的堅果。堅果富含元素硒,它可是癌症的剋星。那麼吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?只需要一天三顆。

4不再吸煙危險降低200%

降低男性死亡率的方法請告訴你的父親老公或兒子

        你的口氣聞起來如此之差以至於連狗都厭惡地退避三舍;香煙中的主要化學物質會加重你的沮喪情緒,美國研究人員對30萬軍隊人員進行調查分析,發現那些每天吸20根或以上香煙的人的自殺率是那些從不吸煙的兩倍,並且80%的肺癌都是吸煙所致。

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