大蒜的四種神奇功效
1強力殺菌
大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌桿菌真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
2防治腫瘤和癌症
大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。
美國國家癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。
3排毒清腸，預防腸胃疾病
大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食慾，加速消化。
4降低血糖，預防糖尿病
大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。
五類常備早餐男人吃不得
男人若是想要“精力”充沛，“精力”旺盛，必須注意身體肌肉與肥肉的比例。一旦肥肉超標即日常所說的出現肥胖症問題，不僅誘發身體各個機能的連鎖病症，還會降低男人的“性福”指數哦。減少身體肥肉從早餐抓起，一起隨小編看看男人不能吃的5大常見早餐有哪些？》》身體健康小故事我和老公在床上性福到癱軟
1含糖穀物試想一下每天早晨有多少人會吃到含糖的穀物?這一點都不讓人驚訝。它的方便快捷是顯而易見的，如果你選擇不含糖衣的穀物，當然是對你的身體有好處的。但是在我們生活中大量的穀物實際上是有糖衣的，事實證明你在不知情的時候也可以攝入大量的糖分。
2煎餅一個煎餅通常是由麵粉雞蛋牛奶和黃油的混合物。這個組合幾乎就使一個完整的全脂牛奶。麵粉是簡單的碳水化合物，可以快速分解，會造成胰島素的迅速升高，這個時候必須配合新鮮的水果，如果一旦你的血糖飆升到最高值，卡路里的含量也是最高的。【小編出招】愛吃煎餅的男性朋友可以讓老婆試試這款美味又健康的煎餅》》牡蠣煎餅
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