現如今，男人健康的關注度是越來越高，那你知不知道男人吃什麼更健康，中醫揭示，男人的味道，男人健康必須吃5大食物!
1深海魚——少中風
男人罹患高脂血症中風的年齡層正逐漸降低，而深海魚中的歐米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝結減少血管收縮降低甘油三酯等，對心臟血管特別有益。美國心臟病協會建議，富含歐米伽-3脂肪酸的魚包括鯖花魚秋刀魚石斑魚鮭魚等，可以替換著吃，不過要記住一星期應至少吃兩次魚。
5大食物讓你吃得更「爺們」
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現如今，男人健康的關注度是越來越高，那你知不知道男人吃什麼更健康，中醫揭示，男人的味道，男人健康必須吃5大食物!1、深海魚mdash;mdash;少中風男人罹患高脂血症、中風的年齡層...
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