5辛辣食物
食物中的辣味一般是由辣椒素或揮發性的硫化物提供的。辣椒素具有鎮痛作用，還能提高新陳代謝，起到燃脂減肥的功效。芥末辣味強烈，具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，增強性功能，還能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。
健康小知識
芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預防蛀牙，而且對預防癌症防止血管斑塊沉積輔助治療氣喘也有一定的效果。此外，芥末還有預防高血脂高血壓冠心病，降低血液黏稠度等功效。
8種「難吃」的食物更養人
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:據現代的營養學家發現，其實那些ldquo;難吃rdquo;食物含有的營養成分並不少，甚至還有一些了不起的營養功效，比如排毒、減肥、預防糖尿病和高血脂等等優秀功效。下面我們...
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