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冬季補腎7款食物不能少

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:中醫認為ldquo;五色食物補五臟rdquo;:紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。黑色食物一般都含有豐富的微量元素和維生素,能養腎補腎益腎氣。  冬季補腎不妨多...

  3核桃核桃則有補腎固精利尿消石潤腸通便溫肺定喘的作用,常用於腎虛腰痛尿路結石等症。

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