由於很多家長缺乏兒童spaq/' target='_blank'>食品安全知識,盲目購買食物,不知不覺中損害了孩子的身心健康。針對這種普遍存在的情況,江蘇質監有關人士提醒家長,日常生活中10個兒童食品安全常識需要瞭解。
常識1白開水是兒童的最佳飲品
飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉 水,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。燒開的自來水冷卻到25~35攝氏度,此時水的生物活性增加,最適合人的生理需要。
兒童,因為代謝快,對水的需求量相對比成人多,因此,對水和礦物質微量元素缺乏或過多,都會影響身體健康。有喝飲料不喝水習慣的孩子,常常食慾不振多動,脾氣乖張,身高體重不足。