【申時有尿別憋著】
時辰時間對應經絡
申時1500－1700膀胱經
人體狀況膀胱經最旺。膀胱貯藏水液和津液，水液排出外，津液循環在體內。若膀胱有熱可致膀胱咳，即咳而遺尿。申時人體體溫較熱，陰虛的人尤為突出。
養生之道膀胱最活躍的時候，適合多喝水。要想尿尿，這個時候一定不要總是憋著，否則久了，就會有“尿瀦留”等情況發生。即是說膀胱括約肌出現沒有彈性的狀況。
【酉時宜夫妻生活】
時辰時間對應經絡
酉時1700－1900腎經
人體狀況“腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。”經過申時的人瀉火排毒，腎在酉時進入貯藏精華的時辰。這是一個男人的時刻。
養生之道此時要嘿咻，可是最佳時刻，無後顧之憂。對於腎功能有問題的人而言，比如陽痿患者，在這個時候按摩腎經的穴位，效果最為明顯。
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