經絡是人體內一個龐大的交通網，它具有“決生死處百病調陰陽”的巨大作用。這個網絡如果不通的話，機體就會出現各種各樣的疾病。只有疏通它，才能告別疾病，並且找到頭涼腳熱氣足血暢便通的健康感覺。
經絡活血 促進血液循環 養出好氣色
1頭部按摩
具有醒腦開竅的功能，可治療頭痛，預防老人癡呆症及增加腦細胞的活動。以雙手拇指及其他四指的指腹，從前髮際處以按壓方式推至枕部的風池穴，平時也可以用梳子做同方向的梳頭數次。
按揉枕部穴位雙手拇指按揉兩側風池風府穴，至有酸脹感為宜。
拿捏頸項部以食指中指無名指配合手掌對頸部作拿捏的動作，並向下拿捏至肩部。
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