6梳頭促進血循環用手指或木梳從額頭前至枕後，從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。
提示人體各條經絡都匯聚於頭部，梳頭時要經過眉沖通天百會印堂玉枕風池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經絡。
7蓮花坐活動韌帶坐時，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數次，使之接觸地面；然後換右腳。
提示堅持運動能有助於活動人體多處韌帶，使腿腹胸頸部等肌肉得到充分伸展，保持經絡暢通。
經絡不通怎麼辦 七種經絡暢通方法
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:經絡暢通，人的身體運行才會更順暢，更健康。如何知道自己的經絡通不通暢呢？其實有四種方法可以檢查，身上的肉捏著不感覺痛，有明顯的過血現象，搓八髎腳會...
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