吃了這麼多年火鍋竟然不對?!天氣逐漸轉涼了,火鍋開始成為大家的“寵兒”。尤其是在深秋和冬天,吃上一頓熱乎乎的火鍋,那真是非常幸福的一件事。那麼你知道怎麼正確的吃火鍋方法嗎?今天小編就給大家介紹一下吃火鍋的注意事項。
一吃火鍋下食物的正確順序
火鍋的正確吃法是先放蔬菜,然後下主食,最後在下肉類,這樣主食中的澱粉可以減輕嘌呤對身體的傷害。但是現實中我們一般都是蔬菜肉類主食一起吃,這樣混合著吃也是可以的。
吃了這麼多年火鍋竟然不對?!天氣逐漸轉涼了,火鍋開始成為大家的“寵兒”。尤其是在深秋和冬天,吃上一頓熱乎乎的火鍋,那真是非常幸福的一件事。那麼你知道怎麼正確的吃火鍋方法嗎?今天小編就給大家介紹一下吃火鍋的注意事項。
一吃火鍋下食物的正確順序
火鍋的正確吃法是先放蔬菜,然後下主食,最後在下肉類,這樣主食中的澱粉可以減輕嘌呤對身體的傷害。但是現實中我們一般都是蔬菜肉類主食一起吃,這樣混合著吃也是可以的。
我們越來越喜歡方便的食物,彷彿我們很忙,忙到不能好好吃一頓飯。方便面、罐頭、漢堡、醃製食品等等,雖然暫...[全文]
俗話說ldquo;冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方rdquo;。姜味辛性溫,有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止...[全文]
雞肉:每百克雞肉含蛋白質高達23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益...[全文]