No3威化餅乾
熱量高，結構密度低，吃多了不易察覺
與其他餅乾不同的是，威化餅乾是以小米粉澱粉為主要原料，比精白麵粉營養稍高。但威化餅中的奶油脂肪含量十分高，平均每一塊60卡路里，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。其實，三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。
餅乾營養真相，經常吃餅乾的你不妨看一看
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:香甜酥脆的餅乾一直很受女生喜歡，同時很多男生也會在匆忙的早上用餅乾填填肚子。但市面上那麼多餅乾，你又知道不同的餅乾有哪些營養價值嗎?下面，小編給你揭秘常見10類餅乾的營養真相。...
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