9菠菜與豆腐
豆腐裡含有氯化鎂硫酸鈣這兩種物質，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不能被人體吸收，不僅影響人體吸收鈣質，而且還容易患結石症。如果兩者能分開吃，營養吸收會比較好。
10綠茶與枸杞
綠茶與枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有些人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質，所以二者最好不一起沖泡。
16款錯誤食物搭配害人不淺
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:精美菜品，可口小食，香色盛宴總是引誘著你的味蕾，但你是否想過在這海陸生鮮、百味俱全的食物家族中，竟也有著諸多的宿敵冤家。一旦這些宿敵冤家燴於一鍋，再吃進肚裡，就會危害人體的健康。倒霉的當然是那...
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