15羊肉與醋
醋中含蛋白質糖維生素醋酸及多種有機酸,其性酸溫,消腫活血。羊肉大熱,能益氣補虛。醋應與寒性食物配合食用,如螃蟹等,與羊肉等熱性食物一起食用則不宜。平時心臟功能不好及血液病患者更應該注意。
16火腿與乳酸飲料
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心了,三明治中的火腿培根等和乳酸飲料一起食用,容易致癌。為了保存香腸火腿培根臘肉等加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉變為一種致癌物質──亞硝胺,所以火腿與乳酸飲料一起食用容易致癌。