7.未噴農藥的水果不用洗?
即使綠色水果，吃之前也要用水仔細地清洗乾淨。水果果皮上的蟲卵是看不見的。倘若水果不洗淨就吃，就容易受到細菌的感染。
8飯後馬上吃水果?
果中含有大量的單糖類物質，很容易被小腸所吸收，但若被飯菜堵在胃中，就會因腐敗而成脹氣使胃部不適，所以，吃水果應在飯前一小時或飯後2小時為宜。
17大飲食誤區誘發疾病
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:良好的飲食習慣對身體健康十分重要，但是在日常生活中，總會有一些飲食誤區容易被我們忽略，輕則導致營養不良，精神萎靡，重則則會誘發各種各樣的疾病。下面愛美網編輯分享日常飲食中常見的17大誤區，小心別...
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