3 百合
百合有潤肺止咳，清心安神之功效。臨床多用於治肺癆久咳咳唾痰血熱病後餘熱未清 虛煩驚悸神志恍惚腳氣浮腫。《日華子本草》謂其“安心，定膽，益志……”
4 靈芝
靈芝，性味甘，微苦，微溫。有益氣，養心安神，止咳平喘之功效。用於心氣虛或氣血不足 的失眠心悸健忘等症。靈芝為味甘平和之品，能益心氣寧心神增智慧，故治上述 諸證，並可廣泛用於一切虛勞體弱之症。《本草綱目》謂其“療虛勞”。《中國藥植圖鑒》 說，靈芝“治神經衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患”。
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刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:1小米小米，又稱粟米，性味甘鹹，涼。陳粟米性味苦，寒。李時珍在《本草綱目》裡說小米「煮粥食益丹田、補虛損、開腸胃」。其功用在於「健脾、和胃、安眠」。2牛奶牛奶，又稱牛乳，性味甘，平。牛奶是一...
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