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下館子千萬別點四種菜!

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:生活條件變好了,下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後,卻藏著一些健康隱患,比如油、鹽攝入往往超標,久而久之導致肥胖、高血壓,還會誘發糖尿病、腦卒中,甚至是...

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老下館子吃出慢性病

   導語生活條件變好了,下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後,卻藏著一些健康隱患,比如油鹽攝入往 往超標,久而久之導致肥胖高血壓,還會誘發糖尿病腦卒中,甚至是腫瘤。對此,美英等國政府曾先後給老百姓提出外出就餐建議。我國居民也面臨同樣的問 題,但缺乏相關的科學研究支撐。近日,中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員王竹進行的《北京餐館就餐者膳食營養消費調查》,披露了國內餐館飯菜的 營養狀況。

   老下館子吃出慢性病

   王竹告訴記者,本次研究共調查了2204名下館子的消費者,涉及998種菜餚,其中包括主食167種涼菜240種炒菜557種湯羹34種。調查結果顯示,下館子吃飯每人一餐攝入的脂肪和鈉,超過全天推薦的攝入量,必須引起人們的重視。

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