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4款家常菜改善體質 塑造健康

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:吃菜也可以調理體質?這4種家常菜原來是潛伏的神藥啊,調理五臟六腑,讓人身體倍兒棒!...

食療<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>常吃4款<a href=http://www.daocaipu.com/caipu/jiachang/ target=_blank class=infotextkey>家常菜</a> 提高機體免疫力

天麻燉烏雞——調節內分泌

   原料烏雞1只,天麻25克,川芎白茯苓各10克,薑片5克,料酒10克,精鹽適量,香菜段少許。

   做法烏雞放入冷水中,燒開,焯去血沫;中藥洗淨,放入雞腹中,用線縫好口。把烏雞放人砂鍋內,加入薑片料酒和適量水,燒開後用小火燉約1小時,放精鹽再燉約20分鐘至材料熟爛,撒上香菜段即可。

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