功效可增強機體免疫功能，對高血脂患者更為適宜。
香菇具有高蛋白低脂肪多糖多種氨基酸和多種維生素的營養特點，能起到降低膽固醇降血壓的作用。
香菇裡有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為維生素D，促進體內鈣的吸收，並可增強人體抵抗疾病的能力。多吃香菇對於預防感冒等疾病有一定幫助。
4款家常菜改善體質 塑造健康
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:吃菜也可以調理體質？這4種家常菜原來是潛伏的神藥啊，調理五臟六腑，讓人身體倍兒棒！...
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