7不濫用殺菌產品
很多人喜歡乾洗手後直接吃飯，這樣就會把殺菌物質吃下肚，屆時不只壞菌，好菌也被殺光光，造成腸道失衡，腸菌失衡，就會有排便等相關症狀發生。
讓你受益終生的8個飲食好習慣
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:「病從口入」這句話說得不錯！你怎麼吃飯、如何對待「吃」這一件事，都與你的腸胃、消化狀況有密切的關聯。如果你沒有好的吃飯習慣，則可能造成經常性的腸胃不適。所以從現在開始培養你「吃」的好習慣...
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