每天喝蜂蜜是個好的習慣，定時定量的喝對身體很不錯。蜂蜜的吃法也是有講究的，你知道嗎?
吃蜂蜜注意兩點
1蜂蜜不可多服。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。正常成人每天1~2匙約20克左右為宜。
2蜂蜜不宜加熱服用。蜂蜜加熱時以不超過50℃為佳的溫開水調服，夏季也可用涼白開沖調，或加薑汁數滴調服，以防胃寒。
蜂蜜的21種食用方法
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:每天喝蜂蜜是個好的習慣，定時定量的喝對身體很不錯。蜂蜜的吃法也是有講究的，你知道嗎? 吃蜂蜜注意兩點 1、蜂蜜不可多服。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不...
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