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蜂蜜的21種食用方法

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:每天喝蜂蜜是個好的習慣,定時定量的喝對身體很不錯。蜂蜜的吃法也是有講究的,你知道嗎?  吃蜂蜜注意兩點  1、蜂蜜不可多服。長時間過量食用蜂蜜,會導致胰島素分泌不...

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  11枸杞子10克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1匙製法將枸杞子與陳皮放在用兩層紗布做的袋內,然後與桂圓肉一起,放在鍋中,加水適量,用火煮沸半小時後,取桂圓肉及湯,並加蜂蜜。此方也是預防近視的。

  12山楂蜂蜜茶。原料山楂片20克,蜂蜜20克。 製法將鮮山楂切成薄片,曬乾或烘乾,放入沙鍋,加水煎煮30分鐘,過濾取汁,兌入蜂蜜,拌和均勻即成。 效用消積菜瘀,活血降壓。主治各型高血壓病,對合併冠心病高脂血症者尤為適宜。 說明[吃法]早晚分服13綠茶配蜂蜜的吃法用綠茶10克加蜂蜜30克攪勻後用開水沖泡,待溫時代茶頻頻飲服。每年都連服10天,咽炎不會再復發。

  14蜜姜感冒飲 配方蜂蜜薑汁各適量。 用法將蜂蜜薑汁按1︰1的比例配製飲用。 主治普通感冒。

  15檸檬蜜茶 配方蜂蜜100克,檸檬1個。 用法將檸檬搾汁,溶解在800毫升沸水中,與100克蜂蜜混合,作為1天的用量。 主治流行性感冒或普通型感冒。

  16鮮蜜紅茶 配方蜂蜜60克,紅茶若干。 用法蜂蜜60克沖濃紅茶飲用。 主治流行性感冒或普通型感冒。 17蒜蜜飲 配方蜂蜜大蒜各適量。 用法將大蒜剝皮洗淨磨碎,加等量蜂蜜混勻;日服2次,每次1匙蒜蜜,用溫開水沖服。 主治流行性感冒。

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