兒童營養早餐需9種食物
怎樣吃早餐才是健康的呢?按照膳食金字塔的分類方法把食物分為穀類蔬菜水果肉類和奶類，如果食用了兩類或者少於兩類就算早餐質量 差，食用了其中三類則為早餐質量較好，如果能食用夠這四類則為早餐營養充足，如果要做女孩子的早餐，則更加要注意養顏的功效啦。
兒童營養早餐需9種食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:兒童營養早餐需9種食物怎樣吃早餐才是健康的呢?按照膳食金字塔的分類方法把食物分為穀類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩...
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