馬蹄即荸薺，能生津潤肺利咽消腫，適合冬日食用，馬蹄與雪梨同煮，味道清甜，對女性而言十分滋補哦!
馬蹄雪梨糖水
材料馬蹄10粒，雪梨1個，大棗5粒，枸杞1小把，山楂干1小把，冰糖適量，清水適量
做法
1馬蹄洗淨去皮，可切小粒，也可用整粒；
2雪梨洗淨去核，帶皮切成大塊兒；
3大棗洗淨，扭一扭露出果肉；
4山楂乾洗淨，放進茶包袋；
馬蹄雪梨糖水
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:馬蹄即荸薺，能生津潤肺、利咽消腫，適合冬日食用，馬蹄與雪梨同煮，味道清甜，對女性而言十分滋補哦!...
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