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馬蹄雪梨糖水

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:馬蹄即荸薺,能生津潤肺、利咽消腫,適合冬日食用,馬蹄與雪梨同煮,味道清甜,對女性而言十分滋補哦!...
  梨汁的7大好處

  梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥止咳化痰養血生肌的作用,因此對喉乾燥癢痛音啞痰稠等均有良效。

  梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。

  冬季<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>什麼好?梨汁好處多

    1   梨汁含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。

  2  梨汁具有降低血壓養陰清熱的功效,患高血壓心臟病肝炎肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。

  3  梨汁有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風風濕病和關節炎。

  4   梨汁能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。

  5   梨汁具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。

  6   吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉呼吸道的刺激。

  7   梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。

       【小編推薦】 梨汁的三種做法 

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