拉丁舞的常見舞種有哪些？

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。最重要的...

　　拉丁舞是以運動肩部腹部腰部臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌腹內斜肌腹外斜肌豎脊肌背闊肌等上百塊肌肉。最重要的是可以美腿，雙腿挺直飽滿大小腿勻稱肌肉恰到好處，露出雙腿即展露風情無限。是多少女性的夢想。

　　根據音樂風格和節奏的不同，拉丁舞可以分為以下三個常見舞種

　　 1Merengue———目前已經是一種最為流行的社交拉丁舞蹈。它來自於加勒比海的多米尼加共和國。

　　 Merengue舞者的情緒反映了節日的熱烈而歡快的氣氛。由於它的節奏和步子簡單得不能再簡單了，所以，它在拉丁舞俱樂部和舞蹈學校中深受歡迎。

　　 Merengue的音樂生動活潑，Merengue的節奏感很強，屬於“一二”節奏，是一種採用獨特的Merengue式扭胯動作的兩步舞蹈。

　　 Merengue節奏簡樸，沒有繁瑣的變換，舞步基本上是在原地完成的。由男士帶領舞伴跳出十分溫柔緩慢的旋轉步子，節奏通常是8拍。

　　許多Merengue的高手為了追求心靈的自由飛翔，跳的時候只用4拍完成動作。Merengue的無限樂趣，就在於它玄妙的組合以及它那非凡的音樂。

　　 2Salsa，意思是“熱烈”。1970年，這個短語被重新塑造為一個普遍的詞彙，意指許多拉丁音樂風格和節奏的混合，包括“恰恰”“倫巴”“曼波舞”等等。這個簡單的詞突然之間使拉丁音樂更加熱門，內涵更為豐富。有了優美的音樂，迷人的舞蹈也緊隨而至。

　　 3Sangba———不用說，這是和“桑巴足球”同出一門的巴西特產，如果你見了那樣的腰胯扭動，你會迷死，如果你會了，你就能把別人迷死！

　　健身未必就一定要去健身房，其實只要你有了健身意識，在日常生活中隨時隨地都可以健身,比如澆花，舉書，收腹，爬樓梯，拖地等。

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