10大中國名面 背後的健康密碼!愛吃麵的怎能錯過這個驚天信息,吃麵雖養胃,但是究竟怎麼吃才是最健康的呢?!
十大名面
1.武漢熱乾麵點擊瞭解詳細做法
熱乾麵的優勢在於用芝麻醬調味,可以補充鈣和蛋白質,但是熱乾麵熱量非常高,一碗熱乾麵頂好幾頓,容易上火的人應該少吃熱乾麵。吃的時候最好配蔬菜湯或者蛋酒,綠豆湯等,有助於消化和營養平衡。
【小編極力推薦】黑芝麻作用大,常吃能夠強身健體延年益壽
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熱乾麵的優勢在於用芝麻醬調味,可以補充鈣和蛋白質,但是熱乾麵熱量非常高,一碗熱乾麵頂好幾頓,容易上火的人應該少吃熱乾麵。吃的時候最好配蔬菜湯或者蛋酒,綠豆湯等,有助於消化和營養平衡。
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