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春節回來警惕「過年病」多吃蔬果多喝水

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:春節期間,人們普遍忙於走訪親戚,聚會自然少不了。不少許久未見的老朋友、老同學也趁著過年相聚在一起吃喝玩耍,甚至不顧健康通宵熬夜。於是,失眠、發胖、食慾不振、身體虛...

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  3.醉酒增加危險性行為

  酒精容易讓人參與到不理智的性行為中去,比如不採取避孕措施發生性暴力行為等。

  

  4.酒精損傷精子質量

  研究顯示,飲酒對此後5天之內的精子質量以及生殖激素都會產生不良影響。飲酒越多,精子質量就越差。

  對此,“美國性學聯盟”建議,性愛前可以適當飲酒,最好選擇酒精度數較低的紅酒,飲酒量限制在120毫升以內。同時,要少量慢飲,一邊飲酒一邊吃飯,適當調情。

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