山楂柑橘飽食之後，喝一杯橙汁，可解油膩消積食，並有止渴醒酒的妙用，因為橙子中富含有機酸，有促進消化的作用。此外，木瓜有“百益果王”之稱，含有獨特的蛋白酶，對含有蛋白質的肉類有較強的軟化作用。如果將木瓜與肉類一起燒，不但容易燒酥，且可以減少油膩感。飯後吃木瓜能解除油膩的感覺;山楂有增加冠狀動脈血流量，降低血膽固醇，促進脂肪代謝的作用;蘋果含豐富的鉀，富含的果膠具有降低血中膽固醇作用，對解油膩有好處;香蕉也有潤腸解毒解油膩作用。
春節解油膩食物推薦
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:春節期間連續進食過多食物的話，很可能會一下子「吃撐了」。此時可以通過食用一些食物來化解油膩。...
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