設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 飲食養生 > 飲食文化 > 過年盡享口腹之慾 注意養生

過年盡享口腹之慾 注意養生

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:今年1月23日就迎來中國人最關注的節日春節,比往年早了許多。快近年根兒了,聚會、應酬愈加頻繁了,享了口福,可是也不能忘了自己的身體,應當注意飲食保健。...

  大掃除

QQ截圖20131216110126.jpg

  掃房從上往下抓住幾個死角

  農曆臘月二十三是“小年”。民間講究“小年到,包餃子吃灶糖,洗澡剪頭還得掃掃房。”

  一般,“掃房”有兩個原則第一是由上而下,依次為屋頂牆壁玻璃家用電器傢俱地面,這樣能提高工作效率。第二,盡量濕抹濕掃,減少揚塵。

  年關大掃除往往需要全家總動員,應該趁此機會,將往日疏於清潔的邊邊角角收拾乾淨。比如窗簾,此時就是重點清潔對象。一般,薄輕小的布簾可直接用洗衣機洗;又厚又重的布簾可先用乾布或吸塵器濾去浮塵,再用濕布蘸著肥皂水擦洗。

  燈管燈罩洗碗池和洗臉池,以及衣櫃書櫃等也是衛生死角。清潔燈具要先斷電,將能拆下的燈罩都拆下來,用清水洗一遍,燈泡要用干抹布擦,晾半小時後再裝上去。水晶燈可用專業的燈具清潔劑,在拆卸和清潔時最好戴上手套,以免劃傷。洗碗池洗臉池下方最好用消毒液徹底擦洗一遍。衣櫃書櫃上下兩端,床和沙發下面,先灑點水,再徹底清潔。

  需要提醒的是,很多人喜歡集中突擊打掃,平時缺少運動的上班族或中老年人難免體力不支。建議提前做好計劃,分天分區分工完成。搬重物時要屈膝蹲下搬,以免拉傷腰背。掃地拖地時最好用長柄的工具,避免過度彎腰帶來的不適。

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片