綠豆海帶粥
綠豆海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。
高血壓食療 15方讓高壓線直線下降
荷葉粥
新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗淨煎湯,再用荷葉湯同粳米冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
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綠豆海帶粥
綠豆海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。
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荷葉粥
新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗淨煎湯,再用荷葉湯同粳米冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
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