健康飲食 合理運動 遠離高血壓和房顫
運動是良藥 心血管病人鍛煉前先開張運動處方
心血管病人運動要“對症下藥”
運動處方是對從事體育鍛煉者或患者，根據醫學檢查資料，按其健康體力以及心血管功能狀況，用處方的形式規定運動種類運動強度運動時間及運動頻率，提出運動中的注意事項。運動處方是有很強的針對性有明確的目的有選擇有控制的運動療效。有了這張“處方”，不僅讓運動有了明確的目標，而且還能防止因劇烈運動導致心血管事件的發生。
全國高血壓日：健康心跳 健康血壓
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:1998年，衛生部為提高廣大群眾對高血壓危害的認識、動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作、普及高血壓防治知識，...
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