日前，十二屆全國人大代表杭州市委副書記市長邵占維同志在出席全國兩會期間，因突發心臟病，搶救無效不幸病逝，終年58歲。類似事件並不罕見，比如2007年，59歲的著名相聲演員侯耀文心臟病突發去世;2009年，28歲的浙江衛視當紅新聞主播梁薇在出差上海期間心臟病突發經搶救無效去世。有數據顯示，全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位，中國每年心臟性猝死人數達到54.4萬，然而有的猝死者根本不知道自己患有心臟病，據統計，有70%的人因為沒有得到急救而失去了寶貴的生命。

　　 　　心血管意外並非真的“意外”，猝死並非毫無預兆。

　　 　　據同事說，邵市長經常加班，即使身體不適，也要堅持工作。長期處於緊張的工作狀態，機體的自我防禦體系同樣長期處於緊張狀態，超負荷工作，也就是說在很長一段時間內，機體的自我防禦體系已通過代償作用在維護機體的健康，在防範意外的發生中盡到了最大努力，由於沒有得到適當的維護和保養，最終血管系統的自我糾正能力下降，引發心血管意外事件。

　　 　　就此我們先談一下健康概念的誤區，儘管醫學在進步，生活水平在改善，但目前我國進醫院的人，大多還是被各種儀器明確診斷的“病人”，而這些人大多是感覺到了身體不適的“症狀”後就醫的，很多人仍以感覺“症狀”來看待健康的標準的，殊不知，隱藏在“症狀”後的機體內在的亞健康因素在悄悄地侵蝕著健康。

　　 　　工作節奏飛快，生活壓力大，生活不規律熬夜似乎是現代年輕人的普遍生活方式，殊不知，熬夜這種長期不合理習慣可能會成為心血管疾病的隱形殺手，極易引髮冠狀動脈痙攣，導致意外。此外暴飲暴食持續過大的心理壓力長期的高負荷工作等都是心血管事件發生的重要誘因。也有好多年輕人想著自己年輕還扛得住，“扛”也是現在很多年輕人慣用的字眼，但是很可能感冒扛出心肌炎，心肌炎又扛成重症心肌炎，最後連命也丟了，因此有病千萬不能掉以輕心。

　　 　　之所以好多患者反映並沒有心絞痛胸悶等症狀，那很可能是因為機體長期處在一個高壓的狀態下，機體防禦系統污垢堆積，已經變得不敏感處於半麻木狀態的結果，對機體損害產生了適應性，這種適應性恰恰是危險所在。

　　 　　適應並不代表機體沒有給出“信號”。你是否感覺最近總是睡眠不實易醒多夢;是否經常注意力不集中，記憶力下降;是否感覺易疲勞;是否常常有力不從心的感覺，是否常有感冒口腔潰瘍反反覆覆等等，這些都是機體發出的亞健康“信號”。需要我們及時進行調理，改善這種狀態，提高機體的調節能力。

　　 　　此外，我們還需要瞭解有關心血管事件簡單的一些知識。

　　 　　冬春交際，氣候多變，時而呈現出冬季氣候的特點，時而又出現春日陽光，機體也會隨著氣候的多變進行相應的收縮或是增強代謝，反覆多變，一旦調節不及時或是因反覆調節而造成機體疲勞，相對容易感受疾病;而冬春交會也是“意外”高峰的季節。因此在冬春交替之際，也特別要注意防範心血管疾病的發生，及時發現心血管疾病的“隱形殺手”，提高機體的調節能力，遠離心血管“意外”。